TECHNIQUES ENERGETIQUES ASSOCIEES

PHYTO ENERGETIQUE

Les huiles essentielles ont un reel pouvoir therapeutique.

La fréquence vibratoire de certaines huiles essentielles est en résonnance avec celle des médiens d'acumpunture.

J'utilise des mélanges précis qui permettent de dynamiser certains de ces méridiens, ce qui contribue à l'harmonisation recherchée dans le cadre d'une séance de Shiatsu et de Réflexologie Plantaire.

 

 

Amma assis , Réfexologie Plantaire, Do in , Thai

Le Amma assis est en fait du Shiatsu sur chaise ergonomique d’une durée qui varie de 10 à 20 mn.

Amma assis ou Shiatsu assis, Amma signifie calmer par le toucher.

La « pause » Amma assis se reçoit habillé sur une chaise ergonomique.

L’Amma assis favorise l’acuité mentale et réduit le stress négatif.

Il accroit le degré de vigilance, la capacité de production, il peut être pratiqué sur le lieu de travail ou en cabinet.

L’ensemble du dos, épaules, bras, mains, nuque, tête est traité par une série de pressions, d’étirements et de percussions.

 

 

La Réflexologie Plantaire se reçoit en position assise (fauteuil avec repose pieds), il s’agit de masser de la voûte plantaire jusqu’aux genoux à l’aide d’huile de massage.

 

La Réflexologie Plantaire selon la méthode traditionnelle Wat Po originaire de Bangkok, consiste à stimuler les points d’acupuncture au niveau des pieds et des jambes jusqu’aux genoux, à l’aide d’une crème spécifique thaï et d’un bâtonnet en bois.

Outre son effet relaxant, la réflexologie rééquilibre les énergies du corps, stimule les flux sanguins et lymphatiques, draine les déchets et les toxiques prisonniers des muscles et renforce les défenses naturelles.

Atelier de Réflexologie Plantaire

Déroulement de l'atelier

 

Déroulement de l’atelier

Je montre l’enchainement sur une personne du groupe et ensuite vous travaillez en binôme. Je vous accompagne et vous guide pour reproduire l’enchainement le long des méridiens d’acupunctures.

A la fin de cet atelier vous pourrez prodiguer ce soin dans un contexte familial et faire plaisir à vos proches.

 

Il se déroule l’après midi de 14 à 17h00 voir 17h30.

L’huile de base, la crème et les huiles essentielles nécessaires au soin sont fournis.

Une pause thé vous sera également offert.

Cet atelier ludique peut être l’objet d’un rendez vous entre amis afin de pratiquer une séance de relaxation.

 

Le Do In est de l’auto shiatsu, la personne travaille sur elle-même, elle ressent alors les bienfaits des pressions et percussions sur son corps.

Le Do In se pratique seul ou en groupe.

 

Do signifie « conduire-guider »

In signifie « tirer-étirer-tendre »

 

Le do in est une pratique ancestrale au service de la santé.

Par des étirements, des automassages, des mobilisations articulaires le do in améliore fortement la circulation énergétique et sanguine dans tout le corps.

Cette stimulation se fait par :

- échauffements, déblocages, étirements et massages des articulations, muscles et tendons,

- massages le long des méridiens dans le sens de la circulation de l'énergie,

- tapotements sur les méridiens,

- passes à courte distance du corps, au niveau du flux énergétique et de l'aura.

ainsi que par la relaxation qui harmonise et intensifie l'effet des massages.

L’avantage de cette pratique repose sur le fait que l’on peut pratiquer seul, sur son propre corps, quelle ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique.

Le do in procure la détente physique et intellectuelle, réduit le stress considérablement, améliore la souplesse et le renforcement des articulations.

Il permet d’harmoniser les fonctions du corps et de l’esprit ainsi stimuler la vitalité de l’être dans sa globalité.

 

Les effets bénéfiques du do in :

Améliorer la respiration

Activer la circulation du sang et de l’énergie

Calmer le système nerveux

Stimuler les organes

Équilibrer l’élimination

Améliorer la qualité de sommeil

Stimuler la mémoire et la concentration

Diminuer le stress

Préserver la vitalité

Équilibrer les émotions

Le do-in va ainsi stimuler les organes et leurs fonctions en les équilibrant. Avec la pratique, c’est le cortège des petites misères quotidiennes qui vont disparaitre : les réveils difficiles, les poches sous les yeux, la bouche pâteuse, les difficultés à sortir du lit, les douleurs diverses, les accès de lassitude, les petits états dépressifs...

Les automassages pratiques le matin vont être choisis pour leur effet stimulant pour réveiller, activer le corps pour bien démarrer la journée. Au contraire, les automassages pratiques le soir vont être choisis pour leur effet relaxant pour préparer au sommeil.

Le Thaï est proche d’un shiatsu de confort, il comporte d’avantages d’étirements et s’adresse à une personne plutôt en bonne condition physique (souple).

 

Le Thaï selon la méthode traditionnelle Wat Po originaire de Bangkok, est une technique énergétique de relaxation mêlant shiatsu et étirements le long des méridiens d’acupuncture.

Il se reçoit habillé de vêtements légers (pantalon et tee shirt).

La personne est allongée sur un futon.

Efficacité de relaxation immédiate, durable et naturelle.